Hírek
![Reggelizz, mint egy király? Tévhitek a reggelivel kapcsolatban](/external/image_cache/b/4/c/b4c24faf08953328ac8a6923d840fb3f.jpg)
2016. Január 21. 09:14, csütörtök | Helyi
Reggelizz, mint egy király? Tévhitek a reggelivel kapcsolatban
A reggeli étkezéssel kapcsolatban nagyon sok tévhit él a köztudatban.
![Hogy jobban induljon a napunk: reggelizzünk!](/external/image_cache/8/1/e/81e676875c3ab3948f39eb8bd84dae25.jpg)
2016. Január 16. 00:00, szombat | Helyi
Hogy jobban induljon a napunk: reggelizzünk!
A reggeli napunk legfontosabb étkezése. Több szempontból is. Egyrészt, a vacsora és a reggeli ébredés között legalább 8-10 óra eltelik, mialatt szervezetünk sem folyadékhoz, sem ennivalóhoz nem jut.