Városlista
2024. szeptember 7, szombat - Regina

Hírek

2014. Szeptember 06. 05:00, szombat | Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Banánnal megelőzhető a stroke?

Banánnal megelőzhető a stroke?

A banán fogyasztása jelentősen csökkenti a stroke kialakulásának kockázatát menupauza után lévő nőknél. Egy vizsgálat ugyanis megállapította, hogy a magas káliumtartalmú ételek mintegy negyedével csökkentik a szélütés rizikóját - számol be az eredményekről a Mail Online.

A kutatás keretében 90 ezer, 50-79 év közötti, menopauza után lévő nőt vizsgáltak meg és követtek nyomon 11 éven keresztül. Többek között azt nézték meg, hogy ezalatt az idő alatt mekkora mennyiségben fogyasztottak kálium tartalmú ételeket, átestek-e stroke-on, esetleg életüket vesztették-e a tanulmány ideje alatt.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) ajánlása szerint egy nőnek napi minimum 3510 mg káliumot kellene bevinnie szervezetébe. Egy közepes méretű banán 450 mg-ot tartalmaz.

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak a nőknek, akik a legtöbb káliumtartalmú ételt fogyasztották, 12 százalékkal volt kisebb a kockázatuk a stroke kialakulására, ezen belül pedig 16 százalékkal csökkent a rizikójuk az iszkémiás stroke előfordulására, összehasonlítva azokkal, akik a legkevesebb káliumot fogyasztották.

Azoknak a nőknek a körében pedig, akiknek nem volt magas a vérnyomásuk, a jótékony hatás még ennél is előnyösebb volt, mintegy 27 százalékkal volt kisebb az iszkémiás és 21 százalékkal az összes stroke kialakulásának kockázata.

Ezek érdekelhetnek még

2024. Szeptember 07. 07:56, szombat | Belföld

Orbán Viktor: az EU békeprojekt, és most háború van Európában

2024. Szeptember 07. 07:55, szombat | Belföld

Tűz a Miskolctapolcai Barlangfürdőnél - Sikerült megfékezni a lángokat

Sikerült megfékezni a lángokat a Miskolctapolcai Barlangfürdő tetőszerkezetén, amely pénteken este gyulladt ki -

2024. Szeptember 07. 07:53, szombat | Belföld

Földrengés volt Mór közelében

Mór városától 5 kilométerre délnyugatra 2,3-as magnitúdójú földrengés volt pénteken este 18 óra 9 perckor - tájékoztatta a HUN-REN Földfizikai és Űrtudományi Kutatóintézet Kövesligethy Radó Szeizmológiai Obszervatóriuma az MTI-t.

2024. Szeptember 07. 07:50, szombat | Belföld

Varga Mihály szerint jók magyar gazdaság kilátásai

A magyar gazdaság kilátásai jók, a jelenlegi moderált gazdasági növekedés felgyorsul - mondta Varga Mihály pénzügyminiszter a 62. Közgazdász-vándorgyűlés záró plenáris ülésén pénteken Nyíregyházán.