Június 21-én csütörtökön 18:00-tól
meditációt tart nálunk Csóka Titánia!

Érdeklődni 06(30)592-3009-es telefonszámon,
vagy k.e.hajdivat@gmail.com-on lehet!

Miért is meditálunk? Mi a meditáció?

A világ tele van ingerekkel, amik bombázzák az elmét, ha kell, ha nem. Minden egyes nap rengeteg zaj, látvány, információ, fenyegető és nyugtalanító hírek, a hihetetlen sebességgel változó körülmények hatalmas "belső zajt" hoznak létre, és a meditáció abban segít, hogy ezektől a dolgoktól elmeneküljünk egy időre.

A meditáción keresztül képessé válhatsz arra, hogy igazán megismerd önmagad, rendszerezd a gondolataid, kiválogasd a fontosakat és a nem fontosakat, elkülönítsd a saját világod mások vagy a környezet hatásaitól. Lenyugszol, kiengedsz, és még az egészségedre is jó hatással van.

Gyertek el! :)