Városlista
2024. július 27, szombat - Olga

Hírek

2012. Szeptember 05. 05:00, szerda | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Néhány meglepő ok, amiért nem megy a fogyás

Néhány meglepő ok, amiért nem megy a fogyás

Már egy ideje fogyókúrázik és rendszeresen edz, számolja a kalóriákat, mégsem mennek lejjebb a kilók?

A válasz néha rejtelmes és látszólag nincs összefüggésben a fogyással. A Fox News cikke most ebben segít. Tegye fel magában a cikkben található kérdéseket és ha bármelyikre igennel válaszol, meg is találta fogyása sikertelenségének okát.

Mindig egészségesen étkezik?
Érdekes dolog történik, amikor arra összpontosít, hogy a diéta minden lépését betartsa. Ilyenkor ugyanis az agy több ghrelin nevű hormont termel, ami lassítja az anyagcserét és ráadásul folyton úgy érzi tőle, hogy éhes.

Kártyával fizet vásárláskor?
Talán a készpénzes fizetés már kezd kimenni a divatból, de kutatások kimutatták, hogy azok, akik kártyával fizetnek, több egészségtelen, kalóriadús dolgot vásárolnak.

Sokat gondol az edzésre?
Amennyiben sokat gondol a mozgásra, 50 százalékkal többet eszik - mutatott rá egy nemrégiben készült tanulmány. Mert azt gondolják, hogy a soron következő edzés 'engedélyt' ad nekik a nassolásra, pedig ez nem így van.

Keveset alszik?
Már több bizonyítékot is találtak arra vonatkozóan, hogy akik keveset alszanak, azok többet esznek.

Ezek érdekelhetnek még

2024. Július 25. 07:38, csütörtök | Életmód

EU-jelentés: hétfőn is megdőlt a globális melegrekord

Megdőlt hétfőn az egy nappal korábban az Európai Unió műholdas Föld-megfigyelési programja, a Copernicus által mért melegrekord: július 22-én 17,15 Celsius-fok volt a globális átlaghőmérséklet a bolygón

2024. Július 24. 08:10, szerda | Életmód

Több mint nyolcvan éve a múlt vasárnap volt a legmelegebb nap a világon

Vasárnap, július 21-én mérték a legmagasabb hőmérsékletet a világon a feljegyzések kezdete, azaz 1940 óta; a globális átlagos felszíni hőmérséklet ezen a napon 17,09 Celsius-fok volt